À propos
Vous cherchez de nouvelles façons de rester en forme ? Inscrivez-vous pour obtenir une semaine d'entraînements express de moins de 15 minutes chacun. En tant qu'éducateurs, rester en forme aidera notre cerveau à fonctionner efficacement. Une séance d'entraînement express est assez rapide pour se glisser pendant votre pause déjeuner. C'est assez simple à faire depuis la maison, un parc ou presque n'importe où. Utilisez ces deux semaines pour rafraîchir votre routine habituelle, trouver de nouvelles idées et rester en forme.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli