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Entrenamientos exprés

  • 7 días
  • 8 pasos
Los participantes que completen todos los pasos recibirán una insignia cuando acabe el programa.

Sobre

¿Busca nuevas formas de mantenerse en forma? Únase para obtener una semana de entrenamientos rápidos de menos de 15 minutos cada uno. Como educadores, mantenerse en forma ayudará a que nuestro cerebro funcione de manera efectiva. Un entrenamiento exprés es lo suficientemente rápido como para encajar durante la hora del almuerzo. Es lo suficientemente simple como para hacerlo desde casa, un parque o casi en cualquier lugar. Utilice estas dos semanas para refrescar su rutina habitual, obtener nuevas ideas y mantenerse en forma.

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

Instructores

Precio

Full Membership, 2,50 GBP / mes

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