About
আকারে থাকার তাজা উপায় খুঁজছেন? এক সপ্তাহের এক্সপ্রেস ওয়ার্কআউট পেতে যোগ দিন যা প্রতিটি 15 মিনিটের কম। শিক্ষাবিদ হিসাবে, আকারে থাকা আমাদের মস্তিষ্ককে কার্যকরভাবে কাজ করতে সহায়তা করবে। একটি এক্সপ্রেস ওয়ার্কআউট আপনার মধ্যাহ্নভোজের বিরতিতে চাপ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট দ্রুত। এটি বাড়িতে, একটি পার্ক বা প্রায় কোথাও থেকে করা যথেষ্ট সহজ। আপনার নিয়মিত রুটিনকে সতেজ করতে, কিছু নতুন ধারণা পেতে এবং আকারে থাকতে এই দুই সপ্তাহ ব্যবহার করুন।
You can also join this program via the mobile app. Go to the app
Instructors
Price
Full Membership, ২.৫০£/month